যোগাযোগ 
ক্যালেন্ডার
কেরিয়ার
চুক্তিবদ্ধ করান 
জেলা
Ms. Hodgkiss এবং Mrs. Polsinelli 30 মিনিটের কাউন্সেলিং পাঠের জন্য প্রতি সপ্তাহে প্রতিটি ক্লাসরুমে যাবেন। এই পাঠগুলি বিভিন্ন বিষয় কভার করে (যেমন, ধমক প্রতিরোধ, সহানুভূতি, আবেগ ব্যবস্থাপনা, ইত্যাদি)। এই বছর, আমরা আমাদের পাঠে সামাজিক-সংবেদনশীল পাঠ্যক্রম হারমনি এসইএল এবং সেকেন্ড স্টেপ ব্যবহার করছি। আরো তথ্যের জন্য নিচে দেখুন.
অনুগ্রহ করে যোগাযোগ করুন নাটালি হজকিস কোন প্রশ্ন সঙ্গে।
কাউন্সেলিং পাঠ ইউনিট
নিয়ন্ত্রণ অঞ্চলসমূহ
আমরা কেমন অনুভব করছি তা শনাক্ত করার জন্য ক্যাম্পবেলের সমস্ত শ্রেণীকক্ষে জোন অফ রেগুলেশন প্রোগ্রাম ব্যবহার করা হচ্ছে এবং সেই অনুভূতিগুলি পরিচালনা করার জন্য কোন কৌশলগুলি আমাদের জন্য সবচেয়ে সহায়ক হবে৷
চারটি অঞ্চল আছে। প্রতিটি অঞ্চলটি অনুভব করে যে কেউ কীভাবে অনুভব করছেন এবং তাদের শক্তির স্তর (উদাহরণস্বরূপ খুব কম, খুব বেশি)। জোনগুলির কোনওটিই "ভাল" বা "খারাপ" না হলেও শিক্ষার্থীরা গ্রীন জোনে থাকাকালীন শেখার জন্য সবচেয়ে বেশি উপলব্ধ।
স্কুল বছরের প্রথম কাউন্সেলিং ইউনিটে, শিক্ষার্থীরা প্রতিটি জোনের সাথে যুক্ত মুখ এবং শরীরের চিহ্নগুলি সনাক্ত করতে শেখে এবং প্রতিটি জোনে কাউকে দেখলে সহকর্মী এবং শিক্ষকরা কেমন অনুভব/প্রতিক্রিয়া করতে পারে সে সম্পর্কে কথা বলে। বয়স্ক ছাত্ররা নীল, হলুদ বা লাল অঞ্চলে থাকাকালীন তারা ব্যবহার করতে পারে এমন কৌশলগুলির একটি "টুলবক্স" তৈরি করে যাতে তারা সবুজ অঞ্চলে ফিরে যেতে পারে এবং শেখার জন্য উপলব্ধ হতে পারে।
দয়া করে ঘরে জোনে শব্দভান্ডার ব্যবহার করার বিষয়ে বিবেচনা করুন এবং আপনার শিশুকে জিজ্ঞাসা করুন তারা কীভাবে তাদের শক্তি বাড়িয়ে তুলতে, শক্তি হ্রাস করতে, এবং বিরক্ত হলে নিজেকে শান্ত করে দেওয়ার কৌশলগুলি ব্যবহার করতে পারে ask
ধমকানো প্রতিরোধ
আমাদের বুলিং প্রিভেনশন ইউনিটে ক্যাম্পবেল শিক্ষার্থীরা কীভাবে বুলিংকে স্বীকৃতি, প্রতিবেদন এবং প্রত্যাখ্যান করতে শিখেছে। আমরা আপস্ট্যান্ডার হওয়া সম্পর্কেও শিখি।
চেনা
হুমকির কারও শরীর, অনুভূতি বা জিনিসপত্র ক্ষতি করে; এটা উদ্দেশ্য হিসাবে ঘটে; এটি অন্যায় বা একতরফা; এটি একাধিকবার ঘটে; এবং আমরা এটি থামাতে পারি না।
রিপোর্ট
যখন আমরা বুঝতে পারি যে গুন্ডামি হচ্ছে, তখন আমাদের অবশ্যই একজন যত্নশীল এবং বিশ্বস্ত প্রাপ্তবয়স্কের কাছে রিপোর্ট করতে হবে। যখন আমরা ধমক দেওয়ার অভিযোগ করি, তখন আমরা একটি দৃঢ় কণ্ঠস্বর ব্যবহার করার চেষ্টা করি যা স্পষ্ট, গুরুতর এবং সম্মানজনক। আমাদের বুলিং প্রিভেনশন ইউনিটে, ক্যাম্পবেল সম্প্রদায়ের যত্নশীল এবং বিশ্বস্ত প্রাপ্তবয়স্কদের শনাক্ত করতে বলা হয়, যাদের কাছে তারা বুলিং-এর অভিযোগ করতে পারে।
প্রত্যাখ্যান করা
আপস্ট্যান্ডার এবং যে কেউ দুর্ব্যবহারের শিকার হচ্ছে উভয়ই বুলি বা বুলিগুলিকে দৃ an়স্বরে কণ্ঠস্বর ব্যবহার বন্ধ করতে বলার মাধ্যমে বকচকে প্রত্যাখ্যান করতে পারে।
উপস্থাপক
নো প্লেস ফর হেট প্রোগ্রামের মাধ্যমে, ক্যাম্পবেল ছাত্ররা প্রতি বছর উত্পীড়নের বিরুদ্ধে দাঁড়ানোর প্রতিশ্রুতি নেয়। উপস্থাপকরা তাদের সম্প্রদায়ের উত্পীড়ন প্রতিরোধ ও বন্ধ করার দায়িত্ব নেয়। যখন তারা একটি অনিরাপদ বা নিষ্ঠুর পরিস্থিতি ঘটছে বলে শনাক্ত করে, তখন তারা একজন প্রাপ্তবয়স্কের কাছে রিপোর্ট করে, ধমক প্রত্যাখ্যান করে এবং ভুক্তভোগীকে চেক ইন করে অনিরাপদ বা নিষ্ঠুর আচরণের সম্মুখীন হওয়া ব্যক্তিকে সমর্থন করতে পারে। উপরে অবস্থানকারীরা বোঝেন যে ক্যাম্পবেলকে সকলের জন্য একটি নিরাপদ এবং স্বাগত জানানোর জন্য আমাদের সকলের দায়িত্ব রয়েছে।
শিশু সুরক্ষা ইউনিট
শিশু সুরক্ষা ইউনিটে ৫ ম শ্রেণির শ্রেণিকক্ষের মাধ্যমে কিন্ডারগার্টেনের এক গ্রেড স্তরের নির্দিষ্ট পাঠ অন্তর্ভুক্ত রয়েছে। ক্যাম্পবেল শিক্ষার্থীরা কিছু নিরাপদ কিনা তা স্থির করতে তাদের সহায়তা করার উপায়গুলি শিখেছে: বিশেষত, নিরাপদ, অনিরাপদ, এবং অবাঞ্ছিত স্পর্শ সম্পর্কে এবং ব্যক্তিগত দেহের অঙ্গগুলির স্পর্শ সম্পর্কে নিয়মগুলি (আমরা এটি শিক্ষার্থীদের কাছে সাঁতার কাটা অঞ্চল হিসাবে আচ্ছাদিত অঞ্চল হিসাবে সংজ্ঞায়িত করি)। তারা অনিরাপদ বা অবাঞ্ছিত স্পর্শগুলিকে না বলা এবং কোনও ব্যক্তি যদি ব্যক্তিগত শরীরের অঙ্গ স্পর্শ করার নিয়ম ভঙ্গ করে তবে একজন প্রাপ্ত বয়স্ককেও বলতে শিখেন। শিক্ষার্থীরা কোনও প্রাপ্তবয়স্ককে সাহায্যের জন্য জিজ্ঞাসা করা, কোনও বয়স্ককে অনিরাপদ পরিস্থিতি সম্পর্কে জানানো এবং অনিরাপদ পরিস্থিতি থেকে বেরিয়ে আসার জন্য দৃ being়চেতা অনুশীলন করে।
বিয়িং মাই বেস্ট সেল্ফ
এই ইউনিটে শিক্ষার্থীরা হারমনি এসইএল তৈরি করা পাঠের মাধ্যমে তারা কারা এবং তাদের আগ্রহ সম্পর্কে জানতে পারে। তারা অনুভূতি শনাক্ত করতে, তাদের আবেগ নিয়ন্ত্রণ করতে, আশাবাদী এবং সহায়ক স্ব-কথোপকথনে জড়িত এবং একটি বৃদ্ধির মানসিকতা বিকাশ করতে শেখে। এই ইউনিটটি ক্যাম্পবেল ওয়েতে ধারণ করা আদর্শ এবং মূল্যবোধের সাথে সুন্দরভাবে সম্পর্কযুক্ত, ক্যাম্পবেল ওয়ে নীতিগুলিকে প্রতিফলিত করে "আমি প্রতিফলিত করি," এবং "আমি চেষ্টা করি।"
একে অপরের মূল্যায়ন
এই হারমনি এসইএল ইউনিটে, শিক্ষার্থীরা শিখেছে কিভাবে অন্য মানুষের আবেগকে চিনতে এবং উপলব্ধি করতে হয় (সহানুভূতি অনুশীলন করা)। শিক্ষার্থীরা দৃষ্টিভঙ্গি গ্রহণের অনুশীলন করবে এবং বিভিন্ন জীবিত অভিজ্ঞতার মূল্যের উপর প্রতিফলন করবে, যার ফলে একে অপরকে কীভাবে সহায়ক উপায়ে সমর্থন করতে হয় তা শিখবে। এই ইউনিট আমাদের স্কুল সম্প্রদায়ের বৈচিত্র্যকে আলিঙ্গন এবং উদযাপনের ক্যাম্পবেলের মিশন বিবৃতিকে সমর্থন করে।
একে অপরের সাথে যোগাযোগ
এই হারমনি এসইএল ইউনিটে, শিক্ষার্থীরা অ-মৌখিক ইঙ্গিত, কথোপকথন দক্ষতা, সক্রিয় শ্রবণ এবং যথাযথভাবে প্রতিক্রিয়া সহ যোগাযোগ সম্পর্কিত সামাজিক দক্ষতা শিখবে এবং অনুশীলন করবে। যোগাযোগ দক্ষতা টিমওয়ার্ক এবং সহযোগিতার ক্ষমতা বিকাশের একটি গুরুত্বপূর্ণ অংশ, যা ক্যাম্পবেল ওয়ে নীতি "আমি সহযোগিতা করি" এবং "আমি সম্মান করি" এ প্রতিফলিত হয়।
একে অপরের কাছ থেকে শেখা
এই হারমনি এসইএল ইউনিটে, শিক্ষার্থীরা একে অপরের কাছ থেকে এবং তাদের চারপাশের বিশ্ব থেকে শেখার গুরুত্ব শিখে। তারা বিরোধের কাছে যাওয়ার এবং সমাধান করার গঠনমূলক উপায়, ভুলের জন্য কীভাবে সংশোধন করতে হয় এবং কীভাবে তাদের জীবনে সহকর্মী, পরিবার, স্কুলের কর্মচারী এবং অন্যদের সাথে স্বাস্থ্যকর সম্পর্ক রাখতে হয় তা শিখে। সম্পর্ক গড়ে তোলার দক্ষতা শিশু বিকাশের একটি গুরুত্বপূর্ণ উপাদান, এবং ক্যাম্পবেল ওয়ে নীতি "আমি সহযোগিতা করি," "আমি সম্মান করি" এবং "আমি পরিবেশন করি।"
ক্যারিয়ার সচেতনতা
ক্যারিয়ারের কাউন্সেলিং ইউনিটে, শিক্ষার্থীরা ভার্জিনিয়া উইজার্ড প্ল্যাটফর্ম ব্যবহার করে:
- কেরিয়ার ক্লাস্টার সম্বন্ধে শেখার মাধ্যমে লোকেদের চাকরি আছে এবং বিভিন্ন ধরনের চাকরি আছে তা জানুন।
- লোকেরা নির্দিষ্ট কাজ পাওয়ার স্বপ্ন দেখে তা শিখুন।
- আমাদের স্কুলে লোকেরা যে কাজ করে তা সম্পর্কে জানুন।
- লোকেরা আমাদের সম্প্রদায়ে কাজ করে সে সম্পর্কে শিখুন।
- তাদের ব্যক্তিগত মূল্যবোধ এবং দক্ষতা সম্পর্কে জানুন যা ভবিষ্যতে চাকরি পছন্দকে প্রভাবিত করতে পারে।
মানসিক স্বাস্থ্য সচেতনতা মাস: মে 2023
শিক্ষার্থীরা মানসিক সুস্থতা বজায় রাখার বিভিন্ন উপায় সম্পর্কে শেখে, যেমন অভ্যাস স্থাপন, প্রচুর ঘুম পাওয়া, একটি সুষম খাদ্য খাওয়া, ব্যায়াম করা, বাইরে যাওয়া, বন্ধুদের সাথে মেলামেশা করা, এবং আত্ম-যত্ন এবং মননশীলতা অনুশীলন করা।
পুরানো শ্রেনীর শিক্ষার্থীরা যখন তাদের মানসিক স্বাস্থ্য এবং সুস্থতার জন্য সহায়তা বা সহায়তা প্রয়োজন হয় তখন কীভাবে সনাক্ত করতে হয় সে সম্পর্কেও শিখেন। ২০১২-২০ শিক্ষাবর্ষে এই ইউনিটটি রাইডিং দ্য ওয়েভস পাঠ্যক্রমের পাঠ্যক্রমের সাথে পরিপূরক হবে।
Resources
এই বছরের কাউন্সেলিং পাঠে আমরা যে বিভিন্ন পাঠ্যক্রম ব্যবহার করব সে সম্পর্কে আপনি যদি আরও তথ্য চান, দয়া করে নীচের লিঙ্কগুলিতে ক্লিক করুন৷
দাবি অস্বীকার: এই পৃষ্ঠায় আর্লিংটন পাবলিক স্কুল নেটওয়ার্কের বাইরের ওয়েবসাইটগুলির লিঙ্ক রয়েছে। APS এই লিঙ্কগুলির বিষয়বস্তু বা প্রাসঙ্গিকতা নিয়ন্ত্রণ করে না।