মিসেস সুলিভান কাউন্সেলিং পাঠের জন্য প্রতি সপ্তাহে প্রতিটি ক্লাসরুমে যান। এই পাঠগুলিতে বিভিন্ন বিষয় (যেমন, বুলিং প্রতিরোধ, সহানুভূতি, আবেগ পরিচালনা ইত্যাদি) অন্তর্ভুক্ত।
কিছু ইউনিটে হোমলিংকস নামে বর্ধিত কার্যক্রম রয়েছে। তারা নীচে লিঙ্ক করা হয়। হোমলিংকগুলি হোমওয়ার্কের অ্যাসাইনমেন্ট নয়, পরিবর্তে তারা বাবা-মা এবং শিক্ষার্থীদের ঘরে বসে কথোপকথন চালিয়ে যাওয়ার সুযোগ।
দ্বিতীয় ধাপের প্রোগ্রামের বিশদ
আপনি যদি দ্বিতীয় ধাপের প্রোগ্রামের সাথে সম্পর্কিত পারিবারিক সংস্থানগুলিতে অ্যাক্সেস পেতে চান তবে দয়া করে এখানে যান app.secondstep.org আপনার শিক্ষার্থীর গ্রেড স্তরের জন্য উপযুক্ত অ্যাক্টিভেশন কীটি ব্যবহার করে একটি অ্যাকাউন্ট তৈরি করতে। দ্বিতীয় পদক্ষেপের সংস্থানগুলি অ্যাক্সেস করার জন্য এখানে কিছু নির্দেশাবলী দেওয়া হয়েছে:
- যান https://www.secondstep.org/create-account
- আপনার ইমেল ঠিকানা লিখুন এবং একটি পাসওয়ার্ড তৈরি করুন
- কাজের শিরোনামের জন্য, "পিতামাতা" নির্বাচন করুন
- আপনার রাজ্য, শহর লিখুন এবং আপনার শিক্ষার্থীর স্কুল নির্বাচন করুন
- "পণ্য অ্যাক্টিভেশন কী" এর অধীনে আপনার পরিবার অ্যাক্টিভেশন কীটি প্রবেশ করান
অ্যাক্টিভেশন কোডগুলি
| প্রাকস্কুল | এসএসপিএফআইএমএলআই 68 |
| শিশুবিদ্যালয় | এসএসপিকে ফ্যামিলি 70 |
| 1 ম মান | এসএসপি 1 ফ্যামিলি 71 |
| ২ য় গ্রেড | এসএসপি 2 ফ্যামিলি 72 |
| 3 য় গ্রেড | এসএসপি 3 ফ্যামিলি 73 |
| 4th গ্রেড | এসএসপি 4 ফ্যামিলি 74 |
| 5th গ্রেড | এসএসপি 5 ফ্যামিলি 75 |
- "আমার ড্যাশবোর্ডে" নেভিগেট করুন
- এখানে আপনি রিসোর্সগুলি (পিতামাতার পক্ষে সমর্থনকারী উপাদান) বা স্ট্রিমিং লেসন মিডিয়া বেছে নিতে পারেন যা পাঠের ভিডিও এবং গানে অ্যাক্সেস দেয়। এটি আপনাকে নীচের লিঙ্কযুক্ত হোমলিংকগুলি অ্যাক্সেস করার অনুমতি দেবে।
কাউন্সেলিং পাঠ ইউনিট
| নিয়ন্ত্রণ অঞ্চলসমূহ | আবেগ পরিচালনা |
| দক্ষতার জন্য | সমস্যা সমাধানে |
| ধমকানো প্রতিরোধ | পেশা |
| শিশু সুরক্ষা ইউনিট | মানসিক স্বাস্থ্য সচেতনতা মাস |
| সহমর্মিতা | হোমলিঙ্কস |
হোমলিঙ্কস
হোমলিংকগুলি সম্প্রসারিত ক্রিয়াকলাপ যা কাউন্সেলিং পাঠের সময় শ্রেণিকক্ষে আমরা কী শিখেছি তার উপর ভিত্তি করে শিক্ষার্থীরা এবং পরিবারগুলি ঘরে বসে বেছে নিতে পারে। প্রতিটি পাঠের একটি হোমলিংক থাকে না, এবং মিসেস সুলিভানের প্রতিটি পাঠের একটি হোমলিংক নেই। দয়া করে নোট করুন যে এই লিঙ্কগুলিতে অ্যাক্সেস করার জন্য আপনাকে প্রথমে নিজের নিজস্ব দ্বিতীয় ধাপ অ্যাকাউন্ট সেট আপ করতে হবে। নির্দেশাবলী এই ওয়েবপৃষ্ঠার শীর্ষে রয়েছে।
নিয়ন্ত্রণ অঞ্চলসমূহ
ক্যাম্পবেলের সমস্ত শ্রেণিকক্ষে জোনস অফ রেগুলেশন প্রোগ্রাম ব্যবহার করা হচ্ছে, আমরা কীভাবে অনুভব করছি তা চিহ্নিত করার জন্য একটি সার্বজনীন ভাষা এবং এই অনুভূতিগুলির সাথে আমাদের কী কৌশলগুলি সবচেয়ে বেশি সহায়ক হবে।
চারটি অঞ্চল আছে। প্রতিটি অঞ্চলটি অনুভব করে যে কেউ কীভাবে অনুভব করছেন এবং তাদের শক্তির স্তর (উদাহরণস্বরূপ খুব কম, খুব বেশি)। জোনগুলির কোনওটিই "ভাল" বা "খারাপ" না হলেও শিক্ষার্থীরা গ্রীন জোনে থাকাকালীন শেখার জন্য সবচেয়ে বেশি উপলব্ধ।
স্কুল বছরের প্রথম কাউন্সেলিং ইউনিটে শিক্ষার্থীরা প্রতিটি জোনের সাথে যুক্ত মুখ এবং শরীরের চিহ্নগুলি সনাক্ত করতে শিখেছে এবং প্রতিটি জোনে কাউকে দেখলে সমবয়সী ও শিক্ষকেরা কীভাবে অনুভূত / প্রতিক্রিয়া বোধ করতে পারে সে সম্পর্কে কথা বলেছেন। প্রবীণ শিক্ষার্থীরা নীল, হলুদ বা রেড জোনে থাকাকালীন তারা যে কৌশলগুলি ব্যবহার করতে পারত তাদের কৌশলগুলির একটি "সরঞ্জামবক্স" তৈরি করে যাতে তারা গ্রিন জোনে ফিরে আসতে পারে এবং শেখার জন্য উপলব্ধ হতে পারে।
দয়া করে ঘরে জোনে শব্দভান্ডার ব্যবহার করার বিষয়ে বিবেচনা করুন এবং আপনার শিশুকে জিজ্ঞাসা করুন তারা কীভাবে তাদের শক্তি বাড়িয়ে তুলতে, শক্তি হ্রাস করতে, এবং বিরক্ত হলে নিজেকে শান্ত করে দেওয়ার কৌশলগুলি ব্যবহার করতে পারে ask
দক্ষতার জন্য
শোনার দক্ষতা, অ্যাটেন্ট-ও-স্কোপ, স্ব-কথা
আমাদের দক্ষতার জন্য দক্ষ ইউনিটে, কিন্ডারগার্টেন এবং 1 ম শ্রেনী আমাদের শ্রবণ দক্ষতা সম্পর্কে জানুন। নিম্নলিখিত শ্রবণ দক্ষতার জন্য আপনার শিক্ষার্থীকে আপনাকে হাত সংকেত দেখাতে বলুন:
- চোখ খুঁজছেন (আপনার চোখের দিকে ইঙ্গিত করুন)
- শ্রবণ কান (আপনার কান কাপ)
- ভয়েস শান্ত (আপনার বদ্ধ ঠোঁটে একটি আঙুল রাখুন)
- দেহ এখনও (নিজেকে মৃদু আলিঙ্গন দিন)
আমরা সুপার পাওয়ারফুল অ্যাটেন্ট-ও-স্কোপ সম্পর্কেও শিখি! যখন আমরা আমাদের মনোযোগ কেন্দ্রীভূত করেছি এবং আমাদের শ্রোতার সমস্ত দক্ষতা ব্যবহার করি তখন আমাদের অ্যাটেন্ট-ও-স্কোপগুলি চালু থাকে। এটেন্ট-ও-স্কোপের জন্য একটি বিশেষভাবে ঝরঝরে হাতের সংকেত রয়েছে (আপনি আপনার চোখ পর্যন্ত বাইনোকুলার ধরে রাখার ভান করছেন)।
স্ব আলাপ
আমরা নিজেরাই টাস্কে থাকার জন্য মনে করিয়ে দেওয়ার জন্য স্ব-কথাবার্তা ব্যবহার সম্পর্কে শিখি। যখন আমরা স্ব-আলাপ ব্যবহার করি তখন আমরা ফিসফিস ব্যবহার করি বা "মনোনিবেশ", "বিভ্রান্ত হই না", বা "অ্যাটেন্ট-ও-স্কোপ" ব্যবহার করতে নীরবে নিজেকে স্মরণ করিয়ে দিচ্ছি।
দৃser় হওয়া
প্রথম গ্রেডাররা যোগাযোগের তিনটি বিভিন্ন ফর্ম সম্পর্কে শিখেন। আমরা যখন নিষ্ক্রিয় বা আক্রমণাত্মক উপায়ে কথা বলি, তখন আমাদের যেমন প্রয়োজন ততটা স্পষ্ট বা সরাসরি হয় না। পরিবর্তে, দৃser় হওয়ার জন্য শান্ত, শ্রদ্ধাশীল এবং দৃ strong় কণ্ঠ ব্যবহার করা ভাল।
স্নায়ুবিজ্ঞান
২ য় এবং তৃতীয় গ্রেডে আমরা আমাদের মস্তিষ্কের তিনটি গুরুত্বপূর্ণ অংশ সম্পর্কে শিখি: আমাদের অ্যামিগডালা (যা আমাদের পরিস্থিতিতে দ্রুত প্রতিক্রিয়া জানাতে সাহায্য করে), আমাদের হিপোক্যাম্পাস (যা আমাদের জিনিস মনে রাখতে সহায়তা করে), এবং আমাদের প্রিফ্রন্টাল কর্টেক্স (যা আমাদের দৃ strong় পছন্দ করতে সহায়তা করে) । আমাদের মনকে ফোকাস করতে সহায়তা করার জন্য আমরা মাইন্ডফুলেন্স অনুশীলনগুলিও শিখি।
লক্ষ্য নির্ধারণ এবং পরিকল্পনা তৈরি করা
চতুর্থ এবং পঞ্চম শ্রেণির শিক্ষার্থীরা স্বল্প ও দীর্ঘমেয়াদী লক্ষ্য নির্ধারণ এবং তাদের অর্জনের পরিকল্পনা তৈরি সম্পর্কে শিখেছে। গুড প্ল্যান চেকলিস্ট ব্যবহার করে, আমরা আমাদের পরিকল্পনাগুলি দেখুন কিনা তা পরীক্ষা করে দেখি:
- পরিকল্পনাটি গোলের সাথে মেলে
- পরিকল্পনাটি সম্পাদনের জন্য পর্যাপ্ত সময় রয়েছে
- এটা খুব জটিল নয়
- এটি অর্জনযোগ্য
ধমকানো প্রতিরোধ
আমাদের বুলিং প্রিভেনশন ইউনিটে ক্যাম্পবেল শিক্ষার্থীরা কীভাবে বুলিংকে স্বীকৃতি, প্রতিবেদন এবং প্রত্যাখ্যান করতে শিখেছে। আমরা আপস্ট্যান্ডার হওয়া সম্পর্কেও শিখি।
চেনা
হুমকির কারও শরীর, অনুভূতি বা জিনিসপত্র ক্ষতি করে; এটা উদ্দেশ্য হিসাবে ঘটে; এটি অন্যায় বা একতরফা; এটি একাধিকবার ঘটে; এবং আমরা এটি থামাতে পারি না।
প্রতিবেদন
আমরা যখন হুমকির মুখে পড়তে দেখি তখন আমাদের এটি যত্নশীল এবং বিশ্বস্ত প্রাপ্তবয়স্ককে জানাতে হবে। আমরা যখন হুমকির প্রতিবেদন করি তখন আমরা একটি দৃ voice় স্বর ব্যবহার করার চেষ্টা করি যা স্পষ্ট, গুরুতর এবং সম্মানজনক। আমাদের বুলিং প্রিভেনশন ইউনিটে, সমস্ত ছাত্রকে ক্যাম্পবেল সম্প্রদায়ের যত্নশীল এবং বিশ্বস্ত প্রাপ্ত বয়স্কদের সনাক্ত করতে বলা হয় যাদের কাছে তারা বর্বরতার অভিযোগ জানাতে পারে।
প্রত্যাখ্যান করা
আপস্ট্যান্ডার এবং যে কেউ দুর্ব্যবহারের শিকার হচ্ছে উভয়ই বুলি বা বুলিগুলিকে দৃ an়স্বরে কণ্ঠস্বর ব্যবহার বন্ধ করতে বলার মাধ্যমে বকচকে প্রত্যাখ্যান করতে পারে।
উপস্থাপক
ক্যাম্পবেল তৃতীয় থেকে 3 ম শ্রেণির শিক্ষার্থীরা প্রতি বছর আপস্ট্যান্ডার হওয়ার প্রতিশ্রুতি নেয়। আপস্ট্যান্ডাররা তাদের সম্প্রদায়ের মধ্যে হুমকিরোধ ও প্রতিরোধের জন্য দায়বদ্ধ। যখন তারা কোনও অনিরাপদ বা নির্দয় পরিস্থিতি ঘটছে তা স্বীকার করে, তখন তারা কোনও প্রাপ্তবয়স্ক ব্যক্তির কাছে রিপোর্ট করে, হুমকি প্রত্যাখ্যান করে এবং ভুক্তভোগীর খোঁজখবর করে অনিরাপদ বা নির্দয় আচরণের মুখোমুখি ব্যক্তিকে সমর্থন করতে পারে। উপস্থাপকরা বুঝতে পেরেছেন যে সবার জন্য ক্যাম্পবেলকে নিরাপদ এবং স্বাগত জানানোর সম্প্রদায় রাখার জন্য আমাদের সবার দায়িত্ব রয়েছে।
শিশু সুরক্ষা ইউনিট
শিশু সুরক্ষা ইউনিটে ৫ ম শ্রেণির শ্রেণিকক্ষের মাধ্যমে কিন্ডারগার্টেনের এক গ্রেড স্তরের নির্দিষ্ট পাঠ অন্তর্ভুক্ত রয়েছে। ক্যাম্পবেল শিক্ষার্থীরা কিছু নিরাপদ কিনা তা স্থির করতে তাদের সহায়তা করার উপায়গুলি শিখেছে: বিশেষত, নিরাপদ, অনিরাপদ, এবং অবাঞ্ছিত স্পর্শ সম্পর্কে এবং ব্যক্তিগত দেহের অঙ্গগুলির স্পর্শ সম্পর্কে নিয়মগুলি (আমরা এটি শিক্ষার্থীদের কাছে সাঁতার কাটা অঞ্চল হিসাবে আচ্ছাদিত অঞ্চল হিসাবে সংজ্ঞায়িত করি)। তারা অনিরাপদ বা অবাঞ্ছিত স্পর্শগুলিকে না বলা এবং কোনও ব্যক্তি যদি ব্যক্তিগত শরীরের অঙ্গ স্পর্শ করার নিয়ম ভঙ্গ করে তবে একজন প্রাপ্ত বয়স্ককেও বলতে শিখেন। শিক্ষার্থীরা কোনও প্রাপ্তবয়স্ককে সাহায্যের জন্য জিজ্ঞাসা করা, কোনও বয়স্ককে অনিরাপদ পরিস্থিতি সম্পর্কে জানানো এবং অনিরাপদ পরিস্থিতি থেকে বেরিয়ে আসার জন্য দৃ being়চেতা অনুশীলন করে।
সহমর্মিতা
এই ইউনিটে, শিক্ষার্থীরা ভয়েস, আচরণ এবং শব্দের নির্বাচনের স্বর ছাড়াও নিজের মধ্যে এবং অন্যদের মধ্যে বডি ল্যাঙ্গুয়েজ এবং কনিষ্ঠ গ্রেডগুলিতে মুখের ভাবের মতো শারীরিক সংকেত ব্যবহার করে নিজের মধ্যে অনুভূতি সনাক্তকরণ সম্পর্কে শিখতে পারে। আমরা সাদৃশ্য এবং পার্থক্য সম্পর্কেও শিখেছি এবং কীভাবে একইরকম এবং ভিন্ন হওয়া উভয়ই ঠিক আছে! এই ইউনিটটি ক্যাম্পবেল ওয়েতে বন্দী আদর্শ এবং মূল্যবোধগুলির সাথে সুন্দরভাবে সম্পর্কযুক্ত।
সমবেদনা
পুরানো গ্রেডগুলিতে, শিক্ষার্থীরা যখন অন্যরকম অনুভূতি বোধ করে তখন আমরা তাদের সাথে মমত্ববোধের সাথে আচরণ করা শিখি। ক্যাম্পবেলকে একটি অন্তর্ভুক্তিমূলক এবং নিরাপদ সম্প্রদায় হিসাবে গড়ে তুলতে আপস্ট্যান্ডাররা কীভাবে সহানুভূতি এবং মমতা ব্যবহার করে তা নিয়ে আমরা আলোচনা করব।
আবেগ পরিচালনা
এই ইউনিটে, শিক্ষার্থীরা তিনটি সহজে মনে রাখার সহজ ধাপে কীভাবে শান্ত হবে তা শিখবে: বন্ধ করুন, আপনার অনুভূতির নাম দিন এবং শান্ত করুন। পদক্ষেপ 3 ("শান্ত হোন") প্রতিটি ব্যক্তির জন্য আলাদা দেখায়; এর অর্থ ধীরে ধীরে গণনা, পেটের শ্বাস নেওয়া বা ইতিবাচক স্ব-আলাপ ব্যবহার করা হতে পারে। শিক্ষার্থীরা হলুদ বা রেড জোনে থাকাকালীন পরিস্থিতিতে এই পদক্ষেপগুলি প্রয়োগ করতে এবং মন খারাপ, রাগান্বিত বা হতাশার মতো জিনিস অনুভূতি সম্পর্কে শিখতে পারে।
আমরা অন্য কারও সাথে সমস্যা সমাধান বা যোগাযোগের চেষ্টা করার আগে শান্ত হওয়ার জন্য পদক্ষেপগুলি ব্যবহারের গুরুত্ব সম্পর্কেও শিখি।
হ্যান্ড সিগন্যাল রয়েছে যেগুলি কীভাবে শান্ত হোন পদক্ষেপগুলি নিয়ে যান - আপনার ছাত্রকে সেগুলি আপনার সাথে ভাগ করে নিতে বলুন!
সমস্যা সমাধানে
এই ইউনিটে, শিক্ষার্থীরা সমস্যা সমাধানের জন্য STEP সংক্ষিপ্তসার শিখেছে:
এস - দোষ ছাড়াই সমস্যাটি বলুন
টি - নিরাপদ এবং সম্মানজনক সমাধানের কথা ভাবেন
ই - পরিণতি অন্বেষণ; আপনি যদি প্রতিটি সমাধান চয়ন করেন তবে কী হবে?
পি - সেরা সমাধানটি বেছে নিন এবং একটি পরিকল্পনা তৈরি করুন নবীন গ্রেডগুলিতে শিক্ষার্থীরা অক্ষরের মধ্যে দ্বন্দ্বের জন্য STEP প্রয়োগের অনুশীলন করে।
পুরানো গ্রেডগুলিতে, শিক্ষার্থীরা বাস্তব জীবনে যেসব দ্বন্দ্বের মুখোমুখি হয় সেগুলির জন্য তারা STEP প্রয়োগ করে।
পেশা
কেরিয়ার, কিন্ডারগার্টেনার্সের কাউন্সেলিং ইউনিটে:
- শিখুন যে লোকদের চাকরি আছে এবং বিভিন্ন ধরণের চাকরি রয়েছে।
- লোকেরা নির্দিষ্ট কাজ পাওয়ার স্বপ্ন দেখে তা শিখুন।
- আমাদের স্কুলে লোকেরা যে কাজ করে তা সম্পর্কে জানুন।
- লোকেরা আমাদের সম্প্রদায়ে কাজ করে সে সম্পর্কে শিখুন।
প্রথম গ্রেড থেকে শুরু করে, প্রতি বছর ক্যাম্পবেল শিক্ষার্থীরা বিভিন্ন ক্লিয়ার ক্যাস্টার এবং প্রতিটি ক্লাস্টারের মধ্যে কাজের জন্য প্রয়োজনীয় দক্ষতা এবং প্রশিক্ষণের সন্ধান করে। প্রতিটি গ্রেডে অন্বেষণ করা কেরিয়ার ক্লাস্টারগুলি হ'ল:
প্রথম শ্রেণীর:
- কৃষি, খাদ্য ও প্রাকৃতিক সম্পদ
- পরিবহন, বিতরণ এবং সরবরাহ সরবরাহ
- আইন, জননিরাপত্তা সুরক্ষা, সংশোধন এবং সুরক্ষা
দ্বিতীয় গ্রেড:
- আর্টস, এ / ভি প্রযুক্তি, এবং যোগাযোগ
- স্বাস্থ্য বিজ্ঞান
- শিক্ষা ও প্রশিক্ষণ
তৃতীয় গ্রেড:
- আতিথেয়তা এবং পর্যটন
- মানব সেবা
- স্টেম
চতুর্থ গ্রেড:
- ম্যানুফ্যাকচারিং
- ব্যবসায় পরিচালনা ও প্রশাসন
- আর্কিটেকচার এবং নির্মাণ
পঞ্চম শ্রেণী:
- ফাইন্যান্স
- তথ্য প্রযুক্তি
- মার্কেটিং
- সরকার ও জন প্রশাসন
মানসিক স্বাস্থ্য সচেতনতা মাস
শিক্ষার্থীরা মানসিক সুস্থতা বজায় রাখার বিভিন্ন উপায় সম্পর্কে শিখেছে, যেমন প্রচুর পরিমাণে ঘুম পাওয়া, একটি সুষম সুষম ডায়েট খাওয়া, অনুশীলন করা, বাইরে যাওয়া, বন্ধুদের সাথে সামাজিকীকরণ এবং স্ব-যত্ন এবং মননশীলতা অনুশীলন করা।
পুরানো শ্রেনীর শিক্ষার্থীরা যখন তাদের মানসিক স্বাস্থ্য এবং সুস্থতার জন্য সহায়তা বা সহায়তা প্রয়োজন হয় তখন কীভাবে সনাক্ত করতে হয় সে সম্পর্কেও শিখেন। ২০১২-২০ শিক্ষাবর্ষে এই ইউনিটটি রাইডিং দ্য ওয়েভস পাঠ্যক্রমের পাঠ্যক্রমের সাথে পরিপূরক হবে।
